ZEITMANAGEMENT

Kennst du schon die Tetris-Falle?

Ein Impuls aus unserem Zeitmanagement-Workshop „Alles im Griff“ bei unserem Kunden Publicis Groupe Germany im Rahmen unserer #WeCare.WeThrive-Kampagne.

Die Tetris-Falle: Je effizienter wir die bunten Steine wegsortieren, desto schneller kommen von oben neue nach. Sich also rein auf das Thema Produktivität im Arbeitsalltag zu konzentrieren, ist keine Lösung. 

Besser: Investiere in ein gesundes Selbstmanagement, damit du nicht irgendwann deinem eigenen Leistungsperfektionismus zum Opfer fällst.

 In Japan gibt es sogar dafür einen offiziellen Begriff: Karoschi. Es bedeutet so viel wie “Tod gearbeitet”. Im Jahr 2021 wurden in Japan 1.935 arbeitsbedingte Selbstmorde verzeichnet.*

Wie mehr Selbstbestimmung und weniger Fremdsteuerung im Berufs-Alltag funktioniert, hat unser Performance-Experte und Unternehmer Rafael Frenk in unserem Workshop den Mitarbeiter:innen verraten.

Ein Praxis-Tipp von vielen: Wie beim Fliegen, kommt es im Berufsalltag auf den Start und die Landung an. 

Wenn du den Start vermasselst, ist der Rest des Flugs für die Tonne. Daher vor jedem Arbeitsbeginn ein konzentrierten Fünf-Minuten-Kickstart: Die Top 3 Aufgaben? Wann Termine? Wann Mittagspause? Wann Feierabend? Was danach?

Zu jedem guten Flug gehört aber auch die Landung. Daher zum Ende des Arbeitsalltags einen Status Check: Offene ToDos? Kalender aktualisieren! offene Kommunikation? 

Ja hört sich einfach an, aber macht einen großen Unterschied im Alltag.

*Quelle: Statista, 2021.