#092 Welche Beziehungsform mach uns glücklich? Mit Prof. Dr. Lars Penke
Eifersucht, Fremdgehen, Trennungen – Die exklusive unbefristete Paarbeziehung wird immer kritischer betrachtet. Monogamie ist ein veraltetes Konzept, von dem wir uns trennen müssen, sagen die einen! Völliger Schwachsinn, sagen die anderen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Welche Beziehungsform macht uns Menschen am glücklichsten? Und wie gelingen die einzelnen Beziehungsformen langfristig?
#091 Männlicher Zyklus: Wie Testosteron das Verhalten beeinflussen kann! Mit Prof. Dr. Lars Penke
Alle kennen und reden über den weiblichen Zyklus. Aber gibt es auch einen männlichen Zyklus, gesteuert von dem Sexualhormon Testosteron? Wir gehen Klischees auf den Grund und klären, welchen Einfluss Testosteron wirklich auf das Verhalten von Männern hat.
#090 PODCAST MIT DR. MICHAELA MUTHIG ÜBER DAS IMPOSTOR-SYNDROM.
Bin ich gut genug? Habe ich das verdient? Kann ich das? Viele Menschen werden von extremen Selbstzweifeln geplagt. Anstatt aber die Erfolge auf unsere eigenen Fähigkeiten zurückzuführen, glauben wir, dass alles, was wir im Leben erreicht haben, nur dem Zufall geschuldet ist.
Starke Selbstzweifel, Versagensängste und dieses falsche Selbstbild sind auch unter dem Impostor-Syndrom bekannt.
#089 PODCAST MIT RENÉ BORBONUS ÜBER RESPEKTVOLLE KOMMUNIKATION.
Wir kommunizieren jeden Tag. Mal gut, mal schlecht. Dabei vergessen und unterschätzen wir häufig, wie sehr wir durch unsere Kommunikation Beziehungen prägen und beeinflussen. Im schlimmsten Fall führt es nämlich zu mangelnder Wertschätzung, Missverständnissen, Konflikten, Stress, starkem Grübeln und soziale Isolation.
Während also Kommunikation zweifelslos Beziehungen formt, formen Beziehungen unsere Lebensqualität.
#088 PODCAST MIT PHILIP SIEFER ÜBER VERLETZLICHKEIT.
„Fang mal bei dir selber an. Guck in dich selber rein. Wenn du merkst, da ist etwas für dich, dann mach mal selber deine Arbeit und labere nicht immer nur darüber.“ Genau das macht Philip Siefer. Immer und immer wieder. Als Mensch und als erfolgreicher Unternehmer. Er stellt kritische Fragen, an sich und an andere. Er reflektiert, diskutiert und vor allem probiert er aus. So erforscht er sich nicht nur intensiv selbst, sondern bringt auch immer wieder neue Impulse in seinem Berliner Unternehmen Einhorn ein, das faire und nachhaltig produzierte Kondome und Menstruationsprodukte herstellt. Sein Ziel ist es, die Welt und insbesondere auch die Arbeitswelt für uns alle ein bisschen besser machen zu können.
#087 PODCAST ÜBER KOPFSCHMERZEN & MIGRÄNE.
Mit 70 Jahren zum ersten Mal auf einer Party. Das berichtet eine ehemalige Patientin von Prof. Dr. Dagny Holle-Lee. Sie ist Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerz- und Schwindelzentrums der Universitätsklinik in Essen und eine der, so kann man das ohne Zögern sagen, renommiertesten Kopfschmerz- und Migräne-Expertin in Deutschland.
In Deutschland gilt Kopfschmerzen und Migräne als eine Volkskrankheit. Jede bzw. jeder zweite ist sporadisch oder regelmäßig von Kopfschmerzen betroffen und die Geschichte der 70-jährigen Patientin ging mir persönlich sehr nah.
#086 PODCAST MIT VIESSMANN GROUP CHIEF PEOPLE OFFICER FRAUKE VON POLIER.
Die weltweit höchste Lebensqualität herzustellen, ist der Purpose vom Familienunternehmen Viessmann für seine Kund:innen. Um aber auch die höchste Arbeits- und Lebensqualität für die über 14.500 Mitarbeitende in 74 Ländern zu schaffen, dafür ist unser heutiger Gast verantwortlich: Frauke von Polier. Wie das dem Unternehmen gelingt, erfährst du in dieser Podcastfolge.
#085 PODCAST ZWISCHENMENSCHLICHE BEZIEHUNGEN MIT PHILOSOPH DR. JÖRG BERNARDY.
Die Forschung ist sich einig: Gute Beziehungen steigern die Lebenszufriedenheit, die eigene Gesundheit, das eigene Selbstwertgefühl und Reduzieren sogar Krankheitsrisiken. Sogar Freundschaften am Arbeitsplatz sorgen laut Studien für ein glücklicheres Berufsleben, steigern die Produktivität und die Zufriedenheit.
Aber was macht eine gute zwischenmenschliche Beziehung aus? Darüber habe ich mich ausführlich mit Dr. Jörg Bernardy unterhalten.
#084 PODCAST MIT SAP GLOBAL HEAD OF PEOPLE EXPERIENCE CAWA YOUNOSI.
SAP gilt als einer der beliebtesten und gefragtesten Arbeitgebern. Grund genug also mal hinter die Kulissen zu schauen: Wie sieht das Arbeiten beim umsatzstärksten börsenorientierten Softwareunternehmen in Europa aus? Wie gelingt es SAP, dass Mitarbeitende sich wohlfühlen, performen und gerne beim Unternehmen bleiben?
#083 PODCAST ZYKLUSORIENTIERTES ARBEITEN MIT DR. MIRIAM STARK.
Wir Menschen unterliegen alle einen Hormonzyklus, der unseren Schlaf-Wach-Rhythmus regelt. Frauen haben einen weiteren weiblichen Hormonzyklus mit unterschiedlichen Fähigkeiten in den einzelnen Phasen, deren Potential selbst vielen Frauen aber gar nicht bewusst ist.
Was zyklusorientiertes Arbeiten ist und warum nicht nur Frauen, sondern sogar auch Männer und Unternehmen vom bewussten Umgang mit dem Menstruationszyklus profitieren, erfährst du in dieser Folge.
