#059 Podcast-Interview Gesundes Arbeiten bei VW mit Gunnar Kilian

Volkswagen macht gerade die größte Transformation der Unternehmensgeschichte durch: Von einem reinen Automobilhersteller zum softwaregetriebenen Mobilitätsunternehmen. Doch wie nimmt das Unternehmen die Mitarbeiter:innen auf diesem Weg mit? Wie stellt das Unternehmen das Wohlergehen, die Gesundheit und ein gesundes Miteinander im Berufsalltag sicher?

Dazu habe ich mit Gunnar Kilian gesprochen. Gunnar Kilian ist mit über 20 Jahren Volkswagen-Zugehörigkeit seit 2018 Personalvorstand der Volkswagen AG und damit für 670.000 Beschäftigte weltweit verantwortlich.

In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die Unternehmenskultur und das Arbeiten bei Volkswagen: Was zeichnet Volkswagen als attraktiven gesunden Arbeitgeber aus? Wie geht das Unternehmen mit möglichen Ängsten und Sorgen der Mitarbeiter:innen um? Welche Entwicklungspotentiale erhält die Belegschaft im Unternehmen? Welche Haltung und Rolle nehmen Führungskräfte bei Volkswagen ein? Und wie schafft Volkswagen es, ein familiäres Miteinander zu gewährleisten?

Neben diesen und weiteren spannenden Einblicke in den Konzern Volkswagen, erwarten dich in dieser Podcastfolge auch persönliche Insights von Gunnar Kilian aus seinem persönlichen Arbeitsalltag. Sei also gespannt und ganz viel Spaß mit dieser Folge.

 

 

 

#057 Podcast-Interview Ohne Alkohol mit Nathalie Stüben.

Für viele Menschen beginnt heute am Aschermittwoch das Fasten. Dabei wird insbesondere auf Alkohol bis Ostern verzichtet.

Passend dazu beschäftigen wir uns heute intensiver mit dem Stellenwert von Alkohol in unserer Gesellschaft und den Auswirkungen des Konsums auf unser Verhalten und unsere Psyche: Ist ein Leben ohne Alkohol eher ein Verzicht oder ein Mehr an Freiheit?

Zu Gast ist Nathalie Stüben. Nathalie ist Journalistin, Podcasterin und Bestseller-Autorin ihres Buches „Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung ihres Lebens.“ Nach ihrer Alkoholabhängigkeit lebt Nathalie jetzt seit über 5 Jahren nüchtern und kann sich nichts Besseres mehr vorstellen.

In unserem Gespräch haben wir darüber gesprochen, warum die Alkoholsucht ganz schnell jeden treffen kann, wann eine Alkoholabhängigkeit bereits vorliegt, welche Auswirkungen Alkohol auf ihr Verhalten, ihre Persönlichkeit und Psyche hatte und welche positive Effekte sie jetzt in ihrer Zeit ohne Alkohol erlebt.

Du wirst zum Ende der Podcastfolge erfahren, warum Alkohol oftmals ein Mittel ist, um sich in Rollen zu trinken und warum ein Alkoholverzicht wahrscheinlich besser als Yoga oder Journaling ist, um besser man selbst zu sein.

Diese Themen und viele weitere spannende Impulse hörst du jetzt in dieser Podcastfolge mit Nathalie über eine Droge, deren Konsum so selbstverständlich in unserem Alltag ist.

Shownotes:

Auszeichnung als TOP BRAND für Corporate Health 2022

Offiziell ausgezeichnet: TOP BRAND für Corporate Health 2022. Was hinter der Auszeichnung steckt und was sie für uns bedeutet

Um aufgrund der Vielzahl an Angebote Arbeitgeber die Möglichkeit zu geben, sich für einen qualitativ hochwertigen Anbieter/Partner im Bereich Corporate Health zu entscheiden, vergibt das EUPD Research seit letztem Jahr das Qualitätssiegel an Deutschlands beste Dienstleister im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Wie wird das Qualitätssiegel vergeben?

Lediglich Unternehmen und der Top Brand-Expertenbeirat können Dienstleister für das Siegel vorschlagen. Durch eine anschließende Auditierung durch die BDO Wirtschaftsprüfungsgesellschaft AG unter der Leitung von Prof. Dr. Volker Nürnberg müssen sich die Dienstleister verifizieren lassen.

Was für uns das Siegel bedeutet?

In unserer Arbeit haben wir uns von Anfang an nie an Standards oder allgemeingültige Kriterien orientiert. Wir haben das Thema Gesundheitsmanagement immer aus unserer eigenen Brille gesehen und sind unseren eigenen Weg gegangen. Folge war, dass viele Krankenkassen mit uns nicht zusammen gearbeitet haben, obwohl sie von unserer Arbeit überzeugt waren. Aber unser Ziel war es immer, die Themen so anzugehen, dass Mitarbeiter:innen begeistert werden und Lust auf Gesundheit bekommen.

Viele Unternehmen sind daher auf uns aufmerksam geworden und arbeiteten mit uns zusammen. Allerdings haben viele Unternehmen uns auch belächelt und viele Wettbewerber auf dem Markt uns nicht ernst genommen.

Die positiven Rückmeldungen unserer Kunden haben uns aber immer wieder die Motivation gegeben weiterzumachen. Und jedes Jahr konnten wir immer wieder aufs Neue überzeugen und weitere Kunden dazu gewinnen, so dass das letzte Jahr für uns das wirtschaftlich erfolgreichste Jahr trotz der Corona-Situation war. Daher an dieser Stelle ein großes Dankeschön an unsere großartigen Kunden und das entgegengebrachte Vertrauen.

Daher bedeutet uns ein offizielles Qualitätssiegel, das von einer neutralen Jury vergeben wird, sehr viel. Denn es zeigt uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind und weiter Gesundheitsmanagement nach unseren Vorstellungen mit Unternehmen umsetzen.

Ziel: Endlich die Transformation in der Wirtschaft erreichen, die wir uns alle so sehnlich wünschen:

Statt Werte, wie Konkurrenz, Egoismus, Gier, Geiz, Neid, Rücksichtslosigkeit und Verantwortungslosigkeit
Werte, wie Vertrauen, Ehrlichkeit, Wertschätzung, Respekt, Zuhören, Empathie, Kooperation in der Wirtschaft etablieren.

Schön zu sehen, dass neben uns auch viele andere Anbieter tatkräftig dabei unterstützen, die Arbeitswelt zu revolutionieren. Gemeinsam kann es uns gelingen!

Corporate Health

#056 PODCAST-INTERVIEW SPORT STÄRKT DAS GEHIRN

In dieser Folge erhältst du zunächst einen spannenden Einblick in verschiedene simulierte Weltraum-Studien, bei denen Probanden teilweise 520 Tage untersucht werden. Ziel dieser Studien ist es, Erkenntnisse über die kurzfristige und langfristige Auswirkung von Sport und Bewegung auf unser Gehirn zu erfahren.

Zu Gast ist heute Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider. Als promovierter Sportwissenschaftler beschäftigt er sich seit über 15 Jahren mit der Auswirkung von Bewegung auf die mentale Leistungsfähigkeit und wurde für seine Arbeit mit dem Wissenschaftspreis des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet. An der Deutschen Sporthochschule Köln leitet er das Zentrum für integrative Physiologie im Weltraum und ist Koordinator des internationalen Verbundprojektes Denksport.

In dieser Folge erhältst du zunächst einen spannenden Einblick in verschiedene simulierte Weltraum-Studien, bei denen Probanden teilweise 520 Tage untersucht werden. Ziel dieser Studien ist es, Erkenntnisse über die kurzfristige und langfristige Auswirkung von Sport und Bewegung auf unser Gehirn zu erfahren.

Freue dich daher auf spannende Impulse rundum Bewegung, um zukünftig Sport im Alltag anders einzustufen, anders über deine Bewegung zu denken und warum es gerade beim Sport wichtig ist, nicht immer einen Sinn bei der Betätigung zu suchen.

Zum Abschluss habe ich mit Stefan Schneider übrigens auch über die mangelnde Bewegung bei Kindern gesprochen, für die wir Erwachsene oftmals eine Teilschuld tragen. Aber mehr erfährst du im Gespräch.

Shownotes:

 

BOYKOTT VON SOCIAL MEDIA – EIN NEUER TREND? – DETOXREBELS THOUGHTS

Ist ein Social Media Boykott die Lösung? 

„Wir möchten, dass die Sozialen Medien mehr um Leidenschaft und weniger um Likes gehen.“

Zitat von dem Kosmetikunternehmen Lush.

Die Spekulationen über eine mögliche Trendwende bis hin zu einer Dezentralisierung von Social Media werden immer lauter. Dementsprechend verabschieden sich immer mehr Unternehmen und Content Creator von Ihren Social Media Profilen und nehmen die dadurch möglichen Umsatzeinbußen in Kauf.

Mittlerweile durchdringt Social Media alle sozialen Bereiche und hat einen enormen Einfluss auf unsere Gesellschaft ausgeübt. Nicht nur hat es unser Kommunikationsverhalten verändert, sondern ist auch Grundlage der öffentlichen Meinung geworden.

Zwischen Werbung und Selbstdarstellung bleibt manchmal nur noch wenig Raum für Authentizität auf den Sozialen Netzwerken. Ein profitorientierter Ansatz von Zuckerberg und Co. wirft Fragen zu ethischen Grundsätzen, moralischen Vorstellungen und unserem Wertesystem auf. Und durch den aktuellen Social-Media-Skandal auf Spotify, ausgelöst durch den Podcast von Joe Rogan wird das Thema: Umsatz oder Mensch wieder stark diskutiert.

Social Media Einsam Zusammen
Ist Social Media böse?

Was steckt hinter einem Social Media Boykott?

Anfang letzten Jahres war es die italienische Luxusmarke Bottega Veneta und am Ende des Jahres das britische Kosmetikunternehmen Lush, die sich von Facebook, Instagram und Tik Tok verabschiedeten. Auch YouTube Stars wie Joey’s Jungle und Melina Sophieverabschiedeten sich von Social Media und zogen sich aus der Öffentlichkeit zurück.

Die Social Media Plattformen sind für viele Unternehmen das Tor zur jungen Zielgruppe und für viele jungen Menschen die Karriere der Zukunft, jedoch wird das Ausmaß an psychischen Bedenken, dass durch die Nutzung von Social Media entsteht immer deutlicher.

Obwohl Kanäle wie Instagram immer mehr auf Anzeigen, Call-to Action und Marken Posts setzen, stellt sich für Influencer und Unternehmen immer mehr die Frage, wie kann ich nachhaltig, authentisch und langfristig im Kontakt mit meiner Zielgruppe stehen?

Wie es scheint, hatten Unternehmen wie Lush und Bottega Veneta es satt mit Algorithmen und Plattformen zu kämpfen, die sie nicht besitzen und mitgestalten können.

Sehen Unternehmen wie Lush ihre Verantwortung darin Statistiken und Aufrufe gegen die Sozialen Medien nicht zu ignorieren und mit dem Rückzug für die Bereitstellung einer sicheren Umgebung für ihre Kunden zu sorgen?

Ist Social Media böse?

Doch ist Social Media ja nicht immer schwarz und weiß und gut und böse.

The Social Dilemma
The Social Dilemma @thenewsminute

Während Dokumentarfilme wie The Social Dilemma Social-Media-Bedenken und -Diskussionen an die Oberfläche gebracht haben, ist dies keine neue Entdeckung für die Marketing- und Werbewelt. Ethik in Bezug auf Werbung auf Social-Media-Plattformen sind auf der Tagesordnung einfach noch wichtiger geworden und unser Bewusstsein zu Social-Media-Kanälen wird uns z.B. mit Apps, die uns bei zu viel Doomscrolling warnen, immer größer.

Vielleicht ist der Verlust von großen Unternehmen wie Lush und Bottega Veneta nur eine rechtzeitige Erinnerung daran, nicht zu eigensinnig zu sein. Denn wir alle können in diesem Raum ein Teil des Wandels sein und mit positiver, transparenter und bewusster Kommunikation diese Kanäle für unseren Wachstum nutzen. 

Schließlich beschäftigen sich schon viele Unternehmen mit einem besseren Umgang mit Social Media. Digital Detox oder Mental Health Days, bei denen auch das Wegbleiben von Social Media im Fokus steht sind uns nicht mehr fremd.

Letztendlich hat es auch jedes Unternehmen und jede und jeder selbst in der Hand wie er konsumiert und wie kritisch und aufmerksam man gegenüber “Fake News” und ungesunder Kommunikation bleibt. 

Rückzug oder bewusstes Sein? 

Das wunderbare ist doch, dass wir immer entscheiden können, wie wir Social Media für uns nutzen.

Solange wir nicht dem Prinzip unterfallen „Ich bin so, wie du mich haben möchtest.“ Als hätte es Erich Fromm im Jahre 1976 mit seinem gesellschaftskritischen Werk „Haben oder Sein“ schon vorausgesagt, beschrieb er den Menschen der Zukunft als: „Der Marketing-Charakter der in die Konformität der öffentlichen Meinung entflieht.“ Er spricht von einem Menschen der ganz aufs äußere Meinungsbild angewiesen ist und somit kein Selbst und keine eigene Identität besitzt.

Social Media LED Licht

Rückzug oder bewusstes Sein?

In der Tat sind viele der Social-Media-Plattformen überhäuft von Selbstinszenierung und Werbung, doch ist das noch lange nicht alles was wir hier finden. Wir finden auch Wissen, Neuigkeiten, Kommunikation und die wunderbare Möglichkeit weltweit im Austausch mit Gleichgesinnten, Andersgesinnten, Freunden und Familie zu bleiben. 

Auf Instagram ist es leicht in eine Richtung zu fallen, nur um anderen oder ob gleich dem Algorithmus zu gefallen…Jedoch bleibt abzuwarten, als wie realistisch sich das Löschen der eigenen Social-Media-Präsenz in der heutigen Zeit herausstellt und uns weiterbringt?

Lieber verstecken und boykottieren oder bewusst konsumieren und revolutionieren?

Autor: detoxRebels (Beitragsbild: Fuck Social Media I’m Dope in Real Life @neon-vibes)

Was denkst du? Wie können wir einen gesunden Umgang mit Social Media fördern und gemeinsam “soziale” Social-Media-Plattformen der Zukunft gestalten?

 

#055 PODCAST-INTERVIEW STRESSKOMPETENZ MIT JACOB DRACHENBERG

Stressabbau ist seit vielen Jahren laut Umfrageergebnisse immer wieder der wichtigste Vorsatz in Deutschland zu Neujahr.

Aber warum es nicht darum geht, den Stress im Alltag zu reduzieren, sondern vielmehr mit Stress gesund umzugehen, erfährst du in dieser Folge. Denn die gute Nachricht ist: Wir sind dem Stress nicht hilflos ausgeliefert. Jeder kann den gesunden Umgang mit Stress lernen.

Zu Gast ist zum zweiten Mal Jacob Drachenberg. Als ehemaliger Leistungssportler, Psychologe, Autor & Podcaster gehört er zu den renommiertesten Stress-Experten in Deutschland und weiß, dass Stress dich nach vorn bringen kann – wenn du ihn verstehst. Sein Motto ist: „Kein Stress ist auch keine Lösung.“

In dieser Folge erfährst du:

  • Was der Hauptfaktor für ungesunden Stress ist?
  • Was Jacob mit „Wer nicht handelt, wird behandelt“ meint?
  • Wie wir unsere Stresskompetenz im Alltag konkret stärken können?
  • Welcher Perspektivwechsel dir mehr Gelassenheit im Alltag bringen kann?
  • Wie wir mit Feedback gelassener umgehen können?
  • Wie eine aktivierende Kommunikation gelingt, die andere nicht stresst?
  • Wie wir schneller Entscheidungen treffen können?
  • Warum die Frage „Fakt oder Fiktion“ negatives Grübeln direkt beenden kann?
  • Und wie es gelingt, sogar in der Entspannung leistungsfähig zu sein.

Die Folge ist vollgepackt mit konkreten Methoden und Tipps, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst, um deine Stresskompetenz zu stärken, Druck positiv umzuwandeln und mit mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Alles getreu dem Motto „Stress dich – aber bitte richtig“.

Shownotes:

#054 PODCAST-INTERVIEW DARMGESUNDHEIT MIT DR.MED. VIOLA ANDRESEN

Wie wir bereits aus der Podcastfolge zur Darm-Hirn-Achse erfahren haben, spielt der Darm eine wesentliche Rolle für unser Wohlbefinden. Doch was passiert, wenn der Darm erkrankt?

Knapp die Hälfte der Deutschen leiden regelmäßig an chronischen Verdauungsstörungen und am Reizdarmsyndrom. Darmkrebs gehört sogar zu den dritt häufigsten Krebsarten bei Frauen und Männern. Umso wichtiger also, frühzeitig Erkrankungen im Darm zu erkennen, vorzubeugen und die Zusammenhänge von Mikrobiom, Psyche, Ernährung und anderen Umweltfaktoren zu verstehen.

Zu Gast ist daher Dr. Viola Andresen. Als Internistin und Leiterin des Ernährungsteams am israelitischen Krankenhaus in Hamburg beschäftigt sie sich seit vielen Jahren klinisch und wissenschaftlich mit chronischen Darmbeschwerden und zählt hier zu den führenden Expert:innen.

In dieser Folge erfährst du:

  • Welche Rolle unser Mikrobiom spielt?
  • Was Ursachen von Darmerkrankungen sind?
  • Wie wir Darmerkrankungen von einfachen Darmbeschwerden unterscheiden können?
  • Ob und wie Darmkrebs behandelbar ist?
  • Welche präventiven Untersuchungen wir beim Arzt vornehmen können und sollten?
  • Ob Stuhltransplantationen eine erfolgreiche Möglichkeit zur Behandlung sind?
  • Wie wir persönlich im Alltag Darmerkrankungen vorbeugen können?
  • Was es bei der Ernährung zu beachten gilt?
  • Und warum der Trend mit glutenfreien Produkten ihrer Meinung nach fürchterlich ist?

Shownotes:

PEEK & CLOPPENBURG KG DÜSSELDORF: EMOTIONEN & POSITIVE PSYCHOLOGIE

Nach sehr positivem Feedback gehen unser Booklet und unsere Postkarten für Peek & Cloppenburg KG Düsseldorf in die zweite Runde. Mehr Infos zur Zusammenarbeit:

Während wir bei Peek & Cloppenburg die Mitarbeiterinnen in den Büros mit Vorträgen und Workshops über das Jahr begleiten dürfen, stellte sich vor drei Jahren die Frage, wie die Mitarbeiter:innen auf den Verkaufsflächen erreicht werden.

Unsere Idee: Ein super unterhaltsames und inspirierendes Booklet mit witzigen Postkarten, die zu Hause am Kühlschrank hängen können oder an Kolleg:innen verschenkt werden können.

Aufgrund des wahnsinnig positiven Feedbacks vor drei Jahren durften wir dieses Jahr erneut ein Booklet mit passenden Postkarten erarbeiten:

Diesmal durften wir mit unseren Expert:innen (u.a. Psychologe, Podcaster & Bestseller-Autor Leon Windscheid) zu den Themen Emotionen und Positive Psychologie Impulse und Übungen erarbeiten.

Übrigens, nach unserer Einschätzung wird alles rundum Emotionen und Empathie die Themen, die uns zukünftig viel stärker im Bereich Gesundheit begleiten werden. Wieso und warum? Kontaktiere uns gerne, wenn du interessiert bist. Dann gehen wir in den persönlichen Austausch.

Vielen Dank an Peek & Cloppenburg für das langjährige Vertrauen und die tolle Zusammenarbeit. Immer wieder schön, wenn Projekte und Ideen so positiv vom Unternehmen und Mitarbeiter:innen angenommen werden.

Ein besonderer Dank an , die uns als Partner nicht nur wertschätzt, sondern uns auch komplette Freiheit in der Umsetzung gibt. Das schätzen wir sehr!

Peek & Cloppenburg
Peek & Cloppenburg Postkarte

#049 PODCAST-INTERVIEW INTUITIVES ESSEN MIT MAREIKE AWE

Vielleicht ist es dir im Alltag auch schon einmal passiert: Wir essen, obwohl wir keinen Hunger haben. Stattdessen essen wir aus Trauer, Stress oder weil uns langweilig ist. Das führt nicht nur dazu, dass wir zunehmen, sondern vielmehr den Kontakt zu uns selbst und unseren Körper verlieren und öfters unzufrieden oder gestresst im Alltag sind.

Damit soll heute aber Schluss sein. Denn wir möchten dir in dieser Podcastfolge zeigen, wie wir emotionales Essen verhindern können und vielmehr im Alltag intuitiv essen.

Zu Gast in dieser Folge ist die promovierte Ärztin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Dr. Mareike Awe. Als Gründerin von intuMIND und intuEAT begleitet sie Tausende Menschen, um sie vom allgegenwärtigen Diätwahn zu befreien und ihnen zu einem gesunden Wohlfühlgewicht zu verhelfen.

Keine Sorge, es geht nicht um das Abnehmen in dieser Folge, sondern das Abstellen von emotionalen Triggern, um wieder mehr auf unser natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl des Körpers zu hören.

Du erfährst in dieser Folge konkret:

  • Welche Gründe es für emotionales Essen gibt?
  • Warum oft das innere Kind eine Ursache sein kann?
  • Wie wir es wieder schaffen auf unser natürliches Hungergefühl zu achten?
  • Wie intuitives Essen im Alltag uns gelingen kann?
  • Welche Bedeutung Selbstliebe und Mindful Eating dabei spielen?
  •  Wie wir eine positive Beziehung zu unserem Körper aufbauen?
  • Warum Body Positivity nicht immer als Ausrede genommen werden kann?
  • Warum Stress nicht nur für unsere Psyche, sondern auch für unsere Ernährung eine Gefahr ist?
  • Wie wir Konditionierungen beim Essen auflösen können?
  • Die fünf verschiedenen Bereiche des Hungers.
  • Und eine Übung der Konfrontationstherapie, um von Süßigkeiten loszukommen.

Shownotes:

#048 PODCAST-INTERVIEW MIT AIR UP GRÜNDERIN LENA JÜNGST

Circa 2,5 Liter Wasser verlieren wir Menschen täglich über die Haut und durch Ausscheidungen. Klar ist also, dass wir diese Menge auch wieder zu uns nehmen müssen. Fast 1 Liter Wasser nehmen wir automatisch über die Nahrungszufuhr wieder auf. Weitere mindestens 1,5-2,5 Liter Wasser sollten wir als Erwachsene am Tag trinken.

Doch vielen Menschen fällt es schwer, besonders im beruflichen Alltag, auf die empfohlene Wasser-Menge zu kommen. Die einen vergessen es, den anderen schmeckt es nicht. Viele greifen sogar lieber mal zum gewohnten Kaffee oder zum gesüßten Erfrischungsgetränk.

Wie können also Menschen mehr Wasser trinken, denen es nicht schmeckt bzw. im Alltag schwerfällt? Eine Alternative könnte das Produkt air up sein, das eine wiederbefüllbare Trinkflasche ist, die Leitungswasser nur durch Duft Geschmack verleiht. Ein Geschmack, der durch unser Riechen entsteht. Ohne Zucker. Ohne Kalorien. Ohne Zusatzstoffe.

Zu Gast ist heute die air up-Co-Gründerin Lena Jüngst. Das Münchener Start Up wurde nicht nur von Jung von Matt zuletzt als die stärkste deutsche Start Up Marke eingestuft, sondern erhielt in den letzten drei Jahren bereits über 50 Mio. Euro Investment, u.a. von den Investoren Frank Thelen und Ralf Dümmel, die besonders durch die TV-Sendung „Die Höhle der Löwen“ bekannt geworden sind.

Im Gespräch mit Lena erfährst du:

  • Warum air up den Getränkemarkt bzw. das Trinken erfolgreich revolutioniert?
  • Wie genau das mit dem retronasalen Riechen funktioniert, das air up so besonders macht?
  • Warum Geschmack für uns Menschen so wichtig ist?
  • Wieso air up nicht nur Zucker und Kalorien einspart, sondern auch CO2
  • Warum air up besonders für Diabetiker:innen und Allergiker:innen interessant ist?
  • Warum auch Kinder von air up profitieren könnten?
  • Wie allgemein Produkte unsere Gewohnheiten im Alltag sinnvoll ändern könnten ohne negative Konsequenzen für Mensch und Umwelt?
  • Welche zukünftigen Entwicklungen es im Food-Bereich geben könnte?
  • Und vieles mehr.

Da wir uns immer ganzheitlich in unserem Podcast mit Themen auseinander setzen, hat sich Lena in diesem Gespräch auch kritischen Fragen gestellt, die wir im Vorfeld von euch zugeschickt bekommen hatten. Ich bin sehr gespannt, ob air up auch für euch eine attraktive Alternative im Alltag sein kann. Viel Spaß mit dieser Folge.

Shownotes:

 

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Jonas Höhn
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