REBELLISCH GESUND

Deine Plattform für gesunden Lifestyle

Lass dich inspirieren!

Wir alle wissen, wie wichtig eine gesunde Ernährung, aktive Bewegung und Sport sowie ein richtiger Umgang mit Stress ist. Wir wissen auch alle, wie ein gesunder Lifestyle in Theorie funktioniert, wenn nicht immer der fiese Alltag und unsere bösen Routinen und Gewohnheiten uns einen Strich durch die Rechnung machen würden.

Ich möchte dir mit „rebellischgesund“ eine Plattform geben, um Produkte auszuprobieren, die wir problemlos im Alltag ab und zu integrieren können, wenn es mal stressig wird oder wir unterwegs sind. Ein gesunder Lifestyle, der auch im Alltag integrierbar ist. Du kannst dir sicher sein, dass ich die unten stehenden Produkte selbst getestet habe und dir nur weiterempfehle, weil ich selbst davon überzeugt bin – geschmacklich und von den Inhaltsstoffen.

Lasse dich inspirieren und viel Spaß beim Ausprobieren.

Rebellische Grüße
Jonas

Pimp dein Wasser – mit WATERDROP

Wir alle wissen, dass wir ausreichend und viel Wasser am Tag trinken sollten. Doch nicht jeden motiviert der reine Wassergeschmack zu mehr trinken. Zu Hause pimpen wir das Wasser mit Zitrone, Minze, Gurke, Limetten und viele andere Zutaten. Im Alltag, im Büro und unterwegs ist das aber nicht immer möglich. Eine Alternative zu zuckerhaltigen Getränken ist WATERDROP. Eine Möglichkeit, dein Wasser ohne schlechtes Gewissen und Aufwand zu pimpen. Erfahre jetzt mehr über WATERDROP.

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Mein Allheilmittel-Gewürz: Golden Milk

Du möchtest mal etwas anderes trinken als Tee oder Kaffee? Ein Getränk, das nicht nur lecker schmeckt, sondern dir auch wertvolle Mineralstoffe und Vitamine gibt? Eine gesunde Alternative ist Golden Milk. Dieses Getränk kannst du mit frischen Ingwer, Kurkuma und anderen Zutaten selbst mixen oder eine kombinierte Gewürzmischung von Ankerkraut der Kokosmilch/Reismilch und anderen Zutaten beifügen. Dieses Gewürz, bestehend aus Pfeffer, Zimt, Kurkuma, Ingwer, Cayenne und Muskat kann aber auch bei anderen Gerichten Anwendung finden. Erfahre jetzt mehr über das Produkt und das Rezept.

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Dein Snack-Getränk: Friya

Der kleine Heißhunger: Ob im Büro, auf der Couch oder unterwegs in der Bahn – wir alle hatten diesen auch schon einmal. Wie können wir uns in dieser Situation helfen? Eine gesunde und leckere Alternative ist Friya – ein Snack-Getränk, das u.a. aus Basilikum- bzw. Chia-Samen besteht und sättigt. Erfahre jetzt mehr über das Produkt.

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Der healthy Snack für Zwischendurch – Helga Algen-Cracker

Du liegst auf der Couch und hast es dir gemütlich gemacht? Du hast Lust auf Chips oder anderes salziges Gebäck? Aber warte einmal, dein Vorsatz: Gesünder ernähren. Was also machen? Es gibt eine gesunde Alternative: Algencracker von Helga. Geschmacklich ersetzen sie keine Chips, um ehrlich zu sein, aber gerade die scharfe Variante finde ich lecker, um sie auf der Couch zu essen. Und das schöne dabei? Es ist nicht nur gesünder, sondern stillt auch den kleinen Heißhunger und fördert ihn nicht, wie Chips oder andere Produkte. Erfahre jetzt mehr über das Produkt.

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Dein neuer Energybooster – Espresso Balls

Schlecht geschlafen und müde in den Tag gestartet? Anstrengender Tag und dir fehlt Energie für den Abend? Wir alle kennen das Problem. Oft wird zu Energydrinks und Traubenzucker gegriffen. Das diese für unsere Gesundheit nicht sonderlich geeignet sind, wissen wir alle. Aber was ist eine gesunde und leckere Alternative? Espresso Balls – Geröstete Kaffeebohne mit dunkler Schokolade überzogen. Hier erhältst du pure Energie. Erfahre jetzt mehr über das Produkt.

Vivanis Energyballs gibt es im Handel nicht mehr zu kaufen. Alternativ empfehle ich dir Edelmonds Energyballs.

Erfahre mehr über dein Blut – mit Lykon

Unsere Blutwerte sagen mehr über uns als wir denken. Oftmals haben wir aber nicht die Zeit, einen Termin beim Hausarzt zu planen, zum Hausarzt zu gehen, im Wartezimmer zu warten und anschließend wieder einen Termin zu machen, um die Ergebnisse zu erhalten. Folge ist, dass wir es dann ganz lassen und wir viel zu selten unser Blut testen. Eine viel einfachere und moderne Alternative sind die Blut-Tests von Lykon: Von Lebensmittelunverträglichkeiten über Eisen- und Magnesium-Werte bis hin zu Vitamin D kannst du alles selbst testen lassen. Der Vorteil? Du erhältst das Rundum-Sorglos-Paket nach Hause, nimmst dir zu Hause ein paar Tropfen Blut ab, schickst es zu Lykon und erhältst innerhalb von 10 Tagen bereits deine Ergebnisse und Handlungsempfehlungen online. Super einfach in der Umsetzung. So geht Blut abnehmen von morgen.

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